1週間で4kg痩せる！「スーパーダイエット」
一週間で4キロやせる！ スーパーダイエット
著者 木村嘉男
定価 1,296円（税込）
発行所 マネジメント社
ダイエット成功の条件
- 健康的
- リバウンドしない
- わずわらしさがない
- お金がかからない
- すぐに効果が出る
- 苦痛がない
- 良い食事習慣ができる
- 忙しい人でも自宅で簡単にできる
便秘による病気や症状
- 大腸ガン/大腸ポリープ/乳ガン
- 糖尿病/高血圧/脳卒中/うつ病
- 痔/喘息/アトピー/肌荒れ/ニキビ
- 頭痛/腰痛/肩コリ/不眠/口臭
- 体臭/イライラ/生理痛/不安感
- 疲労感/自律神経失調症
空腹感、リバウンド、栄養の偏りによる体調不良や病気。
無理なダイエットにより、体調を崩してしまわないように心がけたいものです。この「デトックスダイエット」の方法を実行すれば、栄養的に完全であり、健康的で空腹感がなく、ダイエット終了時につき物の「むちゃ食い」が防げて、リバウンドもしません。 ダイエットは一生の問題です。焦らず食事習慣を変えて行くことが大切です。太らないで健康でいられる事の素晴らしさ、ありがたさを考えてみてください。
